Cravos e espinhas são a tristeza de muitos adolescentes. Além dos incômodos, das dores, coceiras, deixam a pele com aspecto desagradável. É preciso, não só por questão de estética, mas de saúde, tratar a pele.
Aproveitem as dicas a seguir:
1. Quem tem mania de viver passando a unha no rosto, além de infectar as áreas adjacentes da pele, pois são bactérias que causam acnes, com certeza deixará cicatrizes que, a depender dos arranhões, serão eternas. Portanto, nada de coçar, furar ou colocar os dedos nas áreas com acne! Policie-se!
2. Lave o rosto com sabonete líquido para tratamento de acnes e quando for secar, não esfregue a toalha. Isso pode fazer uma espinha estourar e infectar outras áreas. Seque com compressas suaves de papel higiênico macio. Não esfregue no rosto.
3. Mudar a alimentação ajuda e muito! Alimentos com muita química, farão mal à pele e à saúde em geral. Salgadinhos, doces, chocolates em excesso, frituras e gorduras devem ser evitados. E a lógica é simples: a bactéria que causa a acne, adora e procria bem mais quando seu corpo está em desequilíbrio e a pele suja e oleosa.
4. Não adianta cuidar somente do local onde a acne está. Após lavar todo o rosto, por exemplo, use um creme nas regiões propensas ao aparecimento das acnes. Inclusive pescoço, costas, peitoral e braços. Não esqueça de deixar esses produtos longe dos olhos!
5. Existem folhas de papel adequadas para pessoas com pele oleosa. Podem ser usadas a qualquer momento. São os lenços de limpeza. Mas quando usá-los, não esfregue na pele, seque com cuidado, pressionando levemente o local.
6. Nada de esfoliar a pele com esponjas e afins! Isso fere e espalha as bactérias.
7. Ao cuidar do cabelo, lembre da pele. Na hora de usar um condicionador, evite os oleosos. Algumas mulheres acumulam acnes nas costas, exatamente no local do cabelo. Isso porque na hora de lavá-los, os cremes escorrem pelas costas. Então lave o cabelo primeiro, tire o excesso de condicionador e prenda ele no topo da cabeça com um coque. Tome banho e retire da pele todo resíduo do tratamento capilar. De preferência, deixe-os secar distante da pele, envoltos em toalhas. Quem precisa usar creme pós enxague, deve buscar um que não seja oleoso. Inclusive esses dão balanço ao cabelo.
8. A maquiagem oleosa não é legal. Existem produtos bons para disfarçar que não irritam a pele. Pode ser impressão, mas os MATES, são bem legais para isso. Inclusive os protetores solares mate com tonalidades. Também é indicada maquiagem à base de água.
9. Se o caso for grave, melhor procurar um dermatologista bom e um nutricionista logo no início, para evitar marcas na fase adulta. E qualquer tratamento facial (limpezas de pele, etc.) só com o aval do médico! O mais importante: obedeça religiosamente as orientações.
10. As mãos tocam em muitos lugares. Quem anda de transporte coletivo, vai a hospitais, escolas, locais com muita gente, deve lavá-las e usar aqueles higienizadores. Inclusive ter um na bolsa. Evite, ainda com todos esses cuidados, tocar a face.
11. Use protetor solar não oleoso! Lembre que o Sol também causa danos.
Assistam o vídeo:
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